Mục lục:

Bàn phím của người dùng nên được đặt như thế nào trên bàn của họ?
Bàn phím của người dùng nên được đặt như thế nào trên bàn của họ?

Video: Bàn phím của người dùng nên được đặt như thế nào trên bàn của họ?

Video: Bàn phím của người dùng nên được đặt như thế nào trên bàn của họ?
Video: Cách cài đặt icon trên bàn phím iPhone 2024, Tháng mười một
Anonim

Xây dựng xung quanh NS tư thế tự nhiên, bàn phím và chuột Nên thì là ở định vị theo cách giữ của bạn khuỷu tay để của bạn hai bên, và của bạn cánh tay ở hoặc dưới một góc 90 độ. Cách này, NS tải cơ giảm và bạn không bị căng. Chiều cao. Định vị bàn phím của bạn 1 đến 2 inch trên của bạn đùi.

Tương tự như vậy, bàn phím của tôi nên ở vị trí nào khi nhập?

Trong NS thích hợp Chức vụ , bàn phím nên được đặt ngay phía trên NS mức độ của lòng bạn. Mức này thấp hơn so với hầu hết mọi người thường đặt bàn phím , nhưng hãy để cánh tay của bạn nghiêng xuống khi sử dụng bàn phím , để khuỷu tay của bạn ở một góc "mở" thoải mái.

Ngoài ra, làm thế nào để bạn ngồi trong khi gõ? Bắt đầu với của bạn Ghế trong khi bạn ngồi trên ghế, chân của bạn phải ngang bằng hoặc thấp hơn một chút so với ghế . Cả hai bàn chân phải phẳng trên sàn. Nếu bạn cao hơn hoặc thấp hơn, hãy thay đổi ghế Chiều cao. Nếu bạn thấp người và ghế của bạn không điều chỉnh được độ cao phù hợp, hãy sử dụng ghế kê chân.

Bên cạnh trên, chuột nên được đặt như thế nào so với bàn phím?

Hãy đảm bảo rằng bàn phím được đặt trực tiếp trước mặt người dùng. Các con chuột nên thì là ở định vị ở phía người vận hành với cánh tay của họ gần với cơ thể (Hình 3). Một đường thẳng Nên được duy trì giữa bàn tay và cẳng tay.

Làm cách nào để đặt bàn phím của tôi thành công thái học?

Sáu mẹo công thái học tốt nhất để thiết lập bàn phím và chuột

  1. Đặt chuột, bàn phím và màn hình trước mặt bạn.
  2. Đặt chuột và bàn phím ở độ cao khoảng khuỷu tay.
  3. Đặt chuột và bàn phím gần phía trước bàn làm việc.
  4. Nghỉ ngơi bàn tay và cổ tay của bạn khi không đánh máy.

Đề xuất: