Mục lục:

Làm cách nào để sử dụng hoạt động trên Apple Watch 4?
Làm cách nào để sử dụng hoạt động trên Apple Watch 4?

Video: Làm cách nào để sử dụng hoạt động trên Apple Watch 4?

Video: Làm cách nào để sử dụng hoạt động trên Apple Watch 4?
Video: Cách mở những ứng dụng tập luyện thể thao trên apple watch 2024, Tháng mười một
Anonim

Cách thiết lập Hoạt động trên Apple Watch của bạn

  1. Khởi chạy Hoạt động ứng dụng từ Màn hình chủ của iPhone của bạn.
  2. Nhấn vào Thiết lập Hoạt động .
  3. Nhập thông tin cá nhân của bạn.
  4. Nhấn vào Tiếp tục.
  5. Đặt Mục tiêu Di chuyển Hàng ngày của bạn. Bạn có thể sử dụng dấu cộng và dấu cộng để điều chỉnh.
  6. Nhấn vào Đặt mục tiêu di chuyển.

Sau đây, tôi làm cách nào để sử dụng ứng dụng hoạt động trên Apple Watch 4 của mình?

Theo dõi các hoạt động hàng ngày

  1. Mở ứng dụng Hoạt động trên Apple Watch.
  2. Vuốt sang trái đến màn hình "Di chuyển, Tập thể dục và Đứng" và chạm vào Bắt đầu.
  3. Nhập thông tin cá nhân của bạn (giới tính, tuổi, cân nặng và chiều cao).
  4. Xoay Digital Crown để cài đặt thông tin và chạm vào Tiếp tục.
  5. Nhấn vào Bắt đầu di chuyển.

Hơn nữa, hoạt động trên Apple Watch có nghĩa là gì? Các Hoạt động ứng dụng của bạn Apple Watch theo dõi chuyển động của bạn trong suốt cả ngày và khuyến khích bạn thiết lập các mục tiêu thể dục của mình. Ứng dụng theo dõi tần suất bạn đứng lên, bạn di chuyển như thế nào và bạn tập thể dục bao nhiêu phút làm . Các Hoạt động ứng dụng trên iPhone của bạn lưu giữ hồ sơ lâu dài về đồng minh của bạn hoạt động.

Giữ chế độ xem này, làm cách nào để xem hoạt động trên Apple Watch?

Trên Apple Watch của bạn

  1. Mở ứng dụng Hoạt động trên Apple Watch của bạn.
  2. Vuốt lên để xem thông tin chi tiết cho từng chiếc nhẫn.
  3. Vuốt lên một lần nữa để xem thêm, chẳng hạn như tổng số bước, khoảng cách và bài tập của bạn.
  4. Để xem bản tóm tắt hàng tuần của bạn, hãy nhấn mạnh vào màn hình, sau đó chạm vào Tóm tắt hàng tuần.

Làm cách nào để đặt lại hoạt động trên Apple Watch của tôi?

  1. Mở ứng dụng Hoạt động trên đồng hồ của bạn: Khi xem thời gian trên mặt đồng hồ của bạn, hãy nhấn vào biểu tượng / biến chứng đổ chuông Hoạt động.
  2. Nhấn mạnh vào màn hình> chạm vào Thay đổi mục tiêu di chuyển> thay đổi mục tiêu.

Đề xuất: